Liseli Chat

“Morro” Microsoft’tan ücretsiz Anti-Virüs

Yazılım devi Microsoft, yeni ücretsiz güvenlik yazılımını yakında kullanıcıların hizmetine sunmaya hazırlanıyor.

Teknoloji sitelerinde yer alan habere göre, yazılım şirketi, “Morro” adı verilen yeni bedava anti-virüs yazılımının tamamlanmakta olduğunu ve güvenlik yazılımının beta versiyonunun yakında kullanıma sunulacağını açıkladı.Virüsler, solucanlar ve trojanlar karşısında etkin olmasına karşın ücretli güvenlik yazılımlarında bulunan aile kilidi gibi bazı özelliklere sahip olmayan anti-virüs yazılımının kullanıma sunulacağı tarih açıklanmazken, bu yıl sonuna doğru yazılımın hazır olması bekleniyor.

Microsoft, Windows Live OnceCare adlı güvenlik yazılımıyla rakipleri Symantec ve McAfee karşısında beklediği başarıyı yakalayamayınca, ücretsiz yazılımla bu açığını kapatmaya çalışıyor.

İyi Öpüşmenin Kuralları

1. Bayanlar ve baylar öpüşeceğiniz zaman dudaklarınızı ıslatmayın. Bu ünlü bir şarıkıcının seyirci önünde şarkı söylemeye başlamadan önce boğazını temizlemesiyle eşdeğerdir.

2. Öpüşürken diliniz  kutudan birden fırlayan kukla gibi ağzınızdan çıkmasın, ağzınızın hafif açık olması yeterli.

3. Erken ortaya çıkan Fransız tarzı bu öpüşmeyi hemen denemeyin. Partnerinizin bunu denemeye çalışacağından şüpheleniyorsanız; 1) Ağzınızı kapatın, 2) Ağzınız açık olsun, dilinizi çıkarmayın.4. Öpüşmenin daha ateşli bir hal almasını istiyorsanız dilini hissettiğinizde hoşunuza gittiğini gösteren bir işaret verebilirsiniz. Bu süreç yarım saat ya da 30 saniye olabilir.

5. Ağzınızı partnerinizinkinden çok daha geniş açmayın. Öpüşme taklit etme değildir.

6. Öpüşürken kaba konuşmalar yapmayın.

7. Dilinizi partnerinizin küçük diline değdirmeye çalışmayın.

8. Dudaklarda başlayan öpüşme sonrası dudaklarınızı vücudun diğer yerlerinde gezdirmek için acele etmeyin. Ay ışığı altında yuvarlanmak, gezinmek romantizmi artırabilir. Bundan sonra kontrolü ele almak sizin elinizde.

9. Çoğu kişi romantizmi yetişkinliğe geçiş döneminde önemser. Herşeyin ötesinde her ikinizde sadece öpüşmeye odaklandığınızda keyif alırsınız.

10. İlk öpüşmeniz sonrasında kendi kendinize “kötüydüm değil mi?” gibi sözlerle  çamur atmayın. Gerçek kadınlar ve erkekler sadece bu andan zevk alırlar.

11. Sadece umutsuz ruhlar karşısındakini içine çekmeye çalışır. Özellikle daha önce asla öpüşmediğiniz birine çekingen ve yasakmış gibi yaklaşıp sürpriz bir öpücük kondurmayın.

12. Sizinle öpüşmeye hazır olduğunu anlamadan gözüdönmüş gibi onu öpmeyin. Buna rağmen sevgilinizi elinden tutup bir duvara yaslayıp tutkulu bir şekilde öpebilirsiniz. Sizi durduruncaya kadar devam etmenizde sakınca yok.

13. Öpüşeceğiniz zaman iki elinizle karşınızdaki kişinin yüzünü tutmanız çok romantik olur. Başını geri çekmesini engelleyecek şekilde sarmayın.  Başını istediği zaman geri çekip yüzünüzü görebilmesine olanak verin. Onu öpmek için ölseniz bile ağlatacak ya da küçük düşürecek şeyler yapmayın, sakin ve rahat görünün.

14. Öpüşürken nefes almak, kendinizi dizginlemek istediğinizde dudaklarınızı yavaşça kulak memesine doğru kaydırmak size yardımcı olacaktır. Çoğu kişi kulaklarıyla oynanmasından, kulaklarının üzerinde, kulak memesinde sıcak nefes ve dudaklardan hoşlanır. Yine çok ıslak öpmemeye, dilinizi az kullanmaya dikkat edin, kulağın içini öpmeye çalışmayın. Bu durumda partnerinizi sizi itiyorsa, bunu yapmakta ısrar etmeyin.

15. Bayanların ve bayların nefeslerinin taze olduğundan emin olmalarını öneriyoruz. Dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın. Her zaman yanınızda nefesinizi açan sakız taşıyın. Gece veya sabahları dişlerinizi hemen fırçalamanızı sağlayacak ufak bir diş macunu ve diş fırçası taşıyın.

16. Eğer ağzınızın kenarında veya çevresinde uçuk varsa öpüşmeyin. Havadan bile geçebilen virüs konusunda dikkatli olun gerekirse bağışıklığınızı güçlendirmek için ilaç alın.

17. Bir kadın ya da erkek asla toplulukta ya da dudaklardan hoşçakal öpücüğü beklemez. Pretty Woman’daki Julia Robert’s bile bunu istemez.

18. Aynı şey ilk randevuda toplulukta, sarmaş dolaş olmak için de geçerlidir. İlk buluşma da öpüşme veya sarılma garip olabilir. Çoğu genç çift ilk birkaç dakika içinde sarmaş dolaş olabiliyor ancak bu hiç romantik değil..

İşte e-kayıt sonuçları 2009

İlköğretim okullarına Ulusal Adres Veri Tabanı’ndaki adresler ve nüfus kayıtlarına göre yapılan e-kayıt sonuçları açıklandı.Veliler, çocuklarının yerleştirildiği okulu ve adresini, Milli Eğitim Bakanlığının www.meb.gov.tr internet adresinden öğrenebilecekler.

2009-2010 eğitim-öğretim yılı için ilköğretim okullarına 1 milyon 283 bin 643 çocuk, evlerine en yakın okullara yerleştirildi. Sistemde herhangi bir okulun kayıt alanı ile ilişkilendirilemeyen 31 bin 305 çocuk bulunduğu, bu çocukların adres tanımlamalarının yapılarak kayıtlarının gerçekleştirileceği bildirildi.

E- Kayıt Sonuçları İçin Tıklayın..

Yusuf Güneyin En son Fotoğrafları

Yusuf güney resimler

Göbekte Yağlanma neden olur dersiniz?

Göbekte yağlanma genellikler bayanların en sevmediği şeylerden bir tanesidir..Tabi erkeklerde bu durumdan bir hali şikayetçi olabilirler ama kadınlar kadar değildir eminim..Şimdi göbekte nasıl ve neden yağlanma olur haberturk.com ‘da okuduğum yazıyı sizlerle paylaşacağım…

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi. Zayıf kişilerde bile görülen sorunun nedenleri arasında ise, yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insülin dengesizliği başta geliyor. Dyt. Oya Yüksek, göbek bölgesi yağlanması hakkında bilgi verdi.

İnsülin dengesizliği neden göbek yapar?
Kandaki şekeri kontrol eden bu hormonun kandaki seviyesi çok önemlidir. İnsülin metabolizması bozulduğu zaman kan şekeri seviyelerinde ve bununla birlikte diğer kan değerlerinde bozulmalar ve özellikle bel-karın bölgesinde yağlanmalar oluşur. Bununla birlikte alınan yüksek karbonhidrat da bu rahatsızlığı tetikler.

Yağlanmanın önlenmesinde kalori miktarı mı, yoksa içerik mi önemli?
2007 yılında Diyabet Merkezi’nin yaptığı bir çalışmada her ikisinin de önemli olduğu ortaya çıkmış. Bu araştırmada; aynı kaloriye, fakat farklı besin öğelerine sahip üç beslenme programı hazırlanmış, 62 yaş civarında ailesinde diyabet geçmişi olan ve vücutlarında insülin direnci gelişmiş 11 obez katılımcıya uygulanmış. Bu katılımcılar 28 gün boyunca 1600 kalorilik ve dört öğüne bölünmüş (öğün başına 400 kal) bir program uygulamışlar. Sonuç olarak; kilo ve yağ değişimleri olmamış fakat yüksek karbonhidrat alındığı zaman vücut yağlarının göbek bölgesine doğru biriktiği gözlemlenmiştir.

Diğer bir iddia ise; yüksek karbonhidrat ile birlikte alınan tekli doymamış yağların insülin metabolizmasını düzelttiği için göbek bölgesi yağlanmasını yavaşlattığı ve koruduğudur. Bu çalışmada tekli doymamış besin kaynağı olarak; avokado, ceviz, zeytinyağı, zeytin, çekirdek ve bitter çikolata kullanılmıştır.

Diyetler;

* Yüksek karbonhidrat içeren beslenme programı
* Yüksek doymuş yağ beslenme programı
* Akdeniz tipi diyet

Bu üç diyet katılımcılara uygulanmış, sonuç olarak, kilo ve yağ değişimleri olmamış fakat yüksek karbonhidrat alındığı zaman vücut yağlarının göbek bölgesine doğru biriktiği gözlemlenmiş.

Diğer bir iddia ise; yüksek karbonhidrat ile birlikte alınan tekli doymamış yağların insülin metabolizmasını düzelttiği için göbek bölgesi yağlanmasını yavaşlattığı ve koruduğudur. Bu çalışmada tekli doymamış besin kaynağı olarak; avokado, ceviz, zeytinyağı, zeytin, çekirdek ve bitter çikolata kullanılmıştır. Bununla birlikte birçok çalışma tekli doymamış yağların insülin metabolizması üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu savunmaktadır.

Tekli doymamış yağ asidi (mufa) kaynakları

* Zeytinyağı, kanola yağı, badem yağı
* Fındık, fıstık, ceviz
* Avokado, zeytin

Yağlanmayı kontrol altında tutmak için: SED
Memorial Hastanesi uzmanları vücudunuzu kontrol altında tutarak yağlanmayı önlemek için SED; yani sıkılaştırma, egzersiz ve diyet yöntemini öneriyorlar.

SIKILAŞTIRMA: Vücut kaslarını korumak için sıkılaştırma (kuvvetlendirme) hareketlerinin yapılması.

EGZERSİZ: Yağ yakımı için aerobik egzersiz yapılması.

DİYET: Kalp sağlığını koruyan doymamış yağların çok, doymuş yağların az olduğu Akdeniz Tipi beslenme programı ve kilo yönetimi için gün başına alınan enerjiden 100 kal/gün kısıtlamak.

* Yüksek karbonhidrat yerine daha düzenli dağılmış öğünleri tercih etmek ve karbonhidrat alımında ise karışık karbonhidrat diye tanımlanan esmer tahıl ürünlerinin tüketilebilir.
* Salata ve yemeklerde zeytinyağı veya kanola yağı kullanılabilir.
* Öğün aralarında fındık veya ceviz tüketilebilir.

Michael Jackson’s Oyunu ( Moonwalker )

Herkezin bildiği gibi Michael Jackson 2 gün önce hayata veda etti ve arkdasında 500 milyon$ gibi çok büyük bir mevle borç bırakarak..Michael Jackson hayları çok üzüldü ama yapacak bişi yok fani dünya..Michael Jackson hayranları için 1990 yılında SEGA Moonwalker filmi temalı üç oyun yayınladı..Biri o sıralar 8-bit Nintendo oyun konsolunun rakibi Sega Master System için, diğeri 16-bit Super Nintendo oyun konsolu rakibi Sega Saturn için, ve sonuncusu da Sega System-16 arcade makinalari içindi. Türkiyede oyun salonlarında tek tük bulunsa da benim gibi MJ’ciler için çok keyifli bir oyundu. Oyunda 8-bit SMS versyonu hariç MJ’nin kendi sesinden şarkılar ve haykırışlar vardı. Oyunun soundtrackinde ise Smooth Criminal, Beat-it, Thriller, Bad, Bllie Jean gibi hitler “Stereo” olarak bulunuyordu.

http://www.mjshouse.com/download/moonwalker_game.exe

Çok Güzel Hareketler Bunlar – Tarihin İlk Şakası

Yeni Metro Reklamı – Beşiktaşlı Yusuf

The Sims Hakkında

Sims Oyunu 2000 yılından beri büyük zevkle oynanıyor… Oyunun müdavimleri dört gözle yeni sürümleri bekliyorlar…

Sims fenomeninin yaratıcısı olan MAXIS, bu oyun ile büyük şöhret yakaladı. Tüm dünyanın ilgi odağı haline gelen MAXIS, şu anda EA’nın oyun stüdyosunda görev alıyor. Çeşitli oyunlar ve Sims’in yeni sürümleriyle gündemde tutmayı başaran MAXIS, beklenen The Sims 3’ü Avrupa’da piyasa sürdü.

Keyifli bir video ile giriş yapan Sims 3 birbirinden güzel müzikleriyle de ilgi çekiyor. Ayrıca çok şık bir görünüşü var… Müzik özelliği de oyun menüleri arasında dolaşırken ve büyük zaman harcayacağınız karakter yaratırken müzik eşliğinde sıkılmayacaksınız…
Oyunda keyifli dakikalar geçireceğinizden emin olabilirsiniz.

Tarkan-Dilli Düdük